Home Workout - No Equipment v1.0.17 [AdFree]













يوفر Home Workouts برامج تدريب يومية لجميع المجموعات العضلية الرئيسية.



في بضع دقائق فقط في اليوم ، يمكنك بناء عضلاتك والاستمرار في المنزل. لا حاجة لأي معدات أو مدرب ، يمكن إجراء جميع التمارين باستخدام وزن جسمك فقط.



التطبيق لديه التدريبات لالمساحة والصدر والساقين والذراعين والقدمين ، فضلا عن التدريبات الجسم كله. تم تصميم جميع التدريبات من قبل الخبراء. لا يحتاج أي منهم إلى معدات ، لذلك ليس هناك حاجة للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية. على الرغم من أنه يستغرق بضع دقائق إلى اليوم ، إلا أنه يمكن لهجة العضلات بشكل فعال ويساعدك على الحصول على ستة حزمة القيمة المطلقة في المنزل.



تم تصميم إجراءات الاحماء والتمدد للتأكد من أنك تمارس بطريقة علمية. مع الرسوم المتحركة وإرشادات الفيديو لكل تمرين ، يمكنك التأكد من استخدام النموذج الصحيح أثناء كل تمرين.



التزم بالتدريبات المنزلية ، وسوف تلاحظ تغيرًا في جسمك خلال أسابيع قليلة.





التحميل : بدون اعلانات



https://uploadocean.com/nfzoicrr6eee



https://douploads.com/2gaqkror7mt7