فوائد اوراق التنبول
نبات التنبول هو ورقة على شكل قلب له العديد من الخصائص الطبية التي لا تضاهى ، الاستخدامات الطبية لأوراق التنبول فعالة للغاية ، نبات التنبول هو منبه مدهش وكما هو معروف لاستخداماته الطبية لا مثيل لها ، على الرغم من انه شائع جدا ، نحن لا نكاد نعرف فوائده الصحية الرائعة ، وهنا سنذكر لكم هذه الفوائد الرائعة والمتعدة :
1. مسكن :
نبات التنبول هو مسكن مدهش يتقدم الإغاثة من الألم . ويمكن استخدامه لتخفيف الألم الناجم بسبب التخفيضات ، وكدمات ، والطفح الجلدي ، والتهاب (الداخلي وكذلك الخارجي) ، و عسر الهضم ، والإمساك ، وما إلى ذلك يمكنك ببساطة جعل عجينة من أوراق التنبول وتطبقة علي المنطقة (يعني تطبيق خارجي) ، يمكنك أيضا مضغ أوراق التنبول وشرب عصيرها للحصول على تخفيف من الألم الداخلي
2. يخفف الإمساك :
تحتوي أوراق التنبول على المواد المضادة للتأكسد ، المواد المضادة للتأكسد واضحة الجذور الحرة من الجسم . هذا يستعيد مستوى ph الطبيعي للاضطراب في المعدة . ونتيجة لذلك ، يتم تخفيف الإمساك . يمكنك ببساطة مضغ أوراق التنبول واستيعاب عصيره على الريق كل يوم للحصول على تخفيف الإمساك . وهناك طريقة أخرى تنميق أوراق التنبول مع الماء وتخزينه بين عشية وضحاها . شرب المياه المخزنة على الريق في اليوم التالي
3. يحسن الهضم :
نبات التنبول يزيد التمثيل الغذائي في الجسم ، هذا يطلق الدورة الدموية ويحفز الأمعاء على امتصاص المعادن الحيوية والمواد المغذية . يعمل على إزالة النفايات بسهولة من خلال تحسين أداء العضلة العاصرة . أفضل أداء للعضلة العاصرة هو أيضا نتيجة التحفيز التي تسببها أوراق التنبول
4. يقلل من ألم المعدة :
نبات التنبول في الأساس مفيد جدا في تحسين gerd ، إنها تحفظ من الجذور الحرة الضارة والسموم ، وهذا يقلل مزيد من الحموضة التي تحدث بسبب مستويات ph بالمعدة ، مستويات ph المثلى لضمان أن يخف الانتفاخ ، يمر الغاز من خلال تقلص العضلة العاصرة والتوسع . وهذا يضمن أن يخفف ارتجاع المعدة ، ومن ثم ينحسر ألم المعدة بسهولة مع الاستعمال المستمر
5. يزيد من الجوع :
الشهية المنفضة هي أيضا نتيجة اضطراب في المعدة ، مستويات ph الطبيعية تؤدي الى افراز هرمون الجوع بكميات مثلى . نبات التنبول له قدرة عالية من استعادة مستويات ph العادية من المعدة عن طريق طرد جميع السموم . وبالتالي ، أنه يزيد الشهية ويعزز الصحة
6. يعزز صحة الفم :
يمكن مضغ أوراق التنبول لإزالة الرائحة السيئة من الفم ، كما أنها توفر الإغاثة من الم الاسنان . يمكنك أيضا غلي أوراق التنبول في الما ء. ثم وضع الماء لفي فمك 20 دقيقة ، ليحسن صحة الفم
7. يخفف من السعال :
أوراق التنبول هي طرق مذهلة لتخفيف السعال المستمر . أنها تأتي محملة بالخير من المضادات الحيوية . هذه المضادات الحيوية تخفف البلغم وأيضا تقلل من الالتهابات الناجمة بسبب السعال المستمر
ببساطة غلي أوراق التنبول في الماء ، إضافة القرنفل والهيل إليها واعادتها للحرارة مرة أخرى ، شرب 3 ملاعق على الأقل مرة في اليوم
8. يخفف التهاب الشعب الهوائية :
نبات التنبول هو أيضا وسيلة انتصاف مدهشه لالتهاب الشعب الهوائية ، فهو يقلل من الالتهاب على طول الوتر القصبي والرئتين . وهذا يؤدي إلى البلغم المتوسع . وبالتالي يخف حدة احتقان الصدر التي تزيد من حسن التنفس
9. فوائد مضاده للفطريات :
نبات التنبول هو أيضا وسيلة انتصاف مضادة للفطريات مدهشة . الالتهابات الفطرية تحدث عادة على أجزاء الجسم الرطبة . وهكذا ، نبات التنبول يجعل وسيلة انتصاف طبيعية مدهشه يمنع الالتهابات الفطرية بشكل طبيعي
دراسات وابحاث :
ذكرت احدى الدراسات ان نبات التنبول غني بمادة بولي فينول ، والتي توفر الحماية المزدوجة من الجراثيم ، كونها مطهر جيد يمكن تطبيقها لقتل الجراثيم ، ولاحتوائة ايضا على هذه المادة فإنه يقلل من الألم