اكدت دراسة بريطانية حديثة تابعة للطب البديل و العلاج من الامراض بالرجوع الى الطبيعة الى ان فوائد الفجل الابيض فى علاج الامراض و الوقاية منها كثيرة جدا و هذا ما نصح به الاطباء القدماء ايضا و كانوا يستخدمونه فى التخلص من السموم فى الجسم و الفجل الابيض خاصة له مفعول كبير فى تخفيض نسبة السكر فى الدم دونا عن اى نوع من الخضراوات الاخرى اضافة الى احتوائه على مضادات للاكسدة و فيتامينات و معادن هامة مثل البوتاسيوم و الكالسيوم و غيرها تكمن فى اوراقه الخضراء .
- يساعد الفجل فى تنحيف الارداف و اذابة الدهون الزائدة بها كما انه يساعد فى حرق الدهون و السعرات الحرارية للجسم كله .
- يساعد فى التخلص من الامساك .
- يخلص الجسم من السموم .
- يعمل على خفض نسبة السكر فى الدم .
- يقى من الاصابة بالسرطان .
- يخفض ضغط الدم المرتفع .
- يساعد فى تنظيم عملية الهضم .
- ينظم عمل القلب و الكلى .
- يقوى الجلد و الشعر و الاظافر .
- يساعد فى التخلص من السعال و نزلات البرد و التهابات الحلق .
- ملين طبيعى للمعدة .
- يطهر البشرة و يساعد فى تخليصها من الجفاف و التشققات و يعالج الطفح الجلدى .
- يعزز القدرة الجنسية للرجل .
- يعالج عصيره لدغات الدبابير و النحل .