X

ما هو افضل علاج للقلق اللي يمنع النوم

الطب البشري - العلاج بالأدوية والأعشاب الطبية

 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts
  • hans7777
    Thread Author
    LifeTime Premium
    • Oct 2018 
    • 334 
    • 40 

    اخوتي اعضاء المنتديات المحترمين
    بعد التحية
    ما هو افضل علاج للقلق اللي يمنع النوم وخاصة لكبار السن حيث ينشغل العقل بالماضي وما حدث معة من احداث تعود بة الى عشرات السنين السابقة وما تعرض لة من احداث ويؤدي ذلك الى البقاء مستيقظآ وعدم للصباح مرات كثيرة فكيف يعالج ذلك بالادوية والاعشاب وغيرها من الطرق والوسائل
    وشكرآ جزيلآ لكم
  • hans7777
    Thread Author
    LifeTime Premium
    • Oct 2018 
    • 334 
    • 40 

    #2
    اين الردود يا اخوان ما حد بيعرف اجابة للموضوع
    Comment
    • حنايا الروح
      VIP
      • Sep 2018 
      • 1499 
      • 2,165 
      • 1,229 

      #3
      وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
      العلاج هنا يتلخص في شئ واحد وهو التخلص من التفكير المفرط في الماضي لانه يمكن أن يسبب اكتئاب وكما قال خليل جبران من يشنقه صوت الماضي لا يستطيع مخاطبة المستقبل
      عليك بمسامحة الذات واستغفار عن أي خطأ بدر منك ،ومسامحة الآخرين عما بدر منهم من اذي
      فكل إنسان خطاء فلسنا ملائكة
      تنظر لايجابيات الماضي والدروس المستفادة
      التحدث مع شخص مقرب لك عما تشعر به من الم وتعبر عن المك باي طريقه كتابة مثلا
      وعليك بتقبل الحاضر
      وملازمة الاستغفار والمحافظه علي اذكار الصباح والمساء


      ​​​​​​

      Comment
      Working...
      X