المشكلة الأساسية عند أصحاب القولون واللي تسبب الغازات ( أعزكم الله ) وأعراض أسوأ منها .. مثل البواسير .. والشرخ .. و... هي الامساك وعلاج الإمساك علاج لكل هالمشاكل ..
طريقة العلاج :
تحول نظام غذائك من نظامك المعتاد إلى غذاء خاص يعتمد على الخضروات( خصوصا القرعيات) والفاكهة والخبز الأسمر( البر ) والمأكولات المصنوعة من البر وشوربة الشوفان وشرب الماء والعصائر الطازجة بكثرة.
احذف من نظامك الغذائي :الأرز .. المكرونة .. الخبز الأبيض .. الشاهي والقهوة بكثرة ..( كفاية كأس واحد في اليوم وإذا كنت تقدر تتخلص منه نهائي يكون أفضل ) الأجبان .. اللحوم.. التفاح .. الجزر.. البطاطس ( الخضار والفاكهة اللي تحتوي على البيكتين ) الحلويات عدا الكليجا .. احذفها تماما من نظامك لمدة أسبوع واحد فقط.
وبعد أسبوع .. أو إذا شعرت إن وضعك تمام .. ارجع ادخلها في نظامك لكن بصورة محدودة يعني لا ترجع لها بشكل تام وتهمل النظام الجديد ولا تحذفها تماما إذا حسيت إنك تحسنت لأن فيها فيتامينات ومواد ضرورية تمنع استغنائنا عنها تماما.
أنا جربت هالعلاج لمدة أسبوع .. الأيام الثلاثة الأولى .. كان أكلي خبز أسمر + شوربة شوفان + كوسا فقط .. وبعدها أدخلت الحليب وباقي الخضروات والفاكهة والأكلات المصنوعة من البر .. وأقسم بالله ما كنت أحلم بهالنتيجة اللي حصلتها مع إني كنت أعاني من الإحراجات من أعراض القولون .. وصرت أتفادى الاجتماعات نوعا ما .. كان عندي يأس .. استغفر الله .. إنها تروح خصوصا إني بحثت عن علاج وما وجدت واللي أحبطني أكثر إني لقيت كثير من الناس عندهم نفس مشكلتي وما وجدوا حل..
النتيجة:
اختفاء الأصوات نهائيا
اختفاء الإمساك
صفاء في البشرة
راحة نفسية والحمد لله على فضله
في الأسبوع الثاني وبعد التحسن أضفت النظام الياباني للعلاج بالماء ( موجود بالنت وسبق لأئمة مسلمين تجربته ) وما زلت على النظامين والحمد لله لي أكثر من شهر والوضع تمام .
أتمنى ممن يطبق النظام ويجد تحسن أن يذكر تجربته في هذا الموضوع ليستفيد البقية .
طريقة العلاج :
تحول نظام غذائك من نظامك المعتاد إلى غذاء خاص يعتمد على الخضروات( خصوصا القرعيات) والفاكهة والخبز الأسمر( البر ) والمأكولات المصنوعة من البر وشوربة الشوفان وشرب الماء والعصائر الطازجة بكثرة.
احذف من نظامك الغذائي :الأرز .. المكرونة .. الخبز الأبيض .. الشاهي والقهوة بكثرة ..( كفاية كأس واحد في اليوم وإذا كنت تقدر تتخلص منه نهائي يكون أفضل ) الأجبان .. اللحوم.. التفاح .. الجزر.. البطاطس ( الخضار والفاكهة اللي تحتوي على البيكتين ) الحلويات عدا الكليجا .. احذفها تماما من نظامك لمدة أسبوع واحد فقط.
وبعد أسبوع .. أو إذا شعرت إن وضعك تمام .. ارجع ادخلها في نظامك لكن بصورة محدودة يعني لا ترجع لها بشكل تام وتهمل النظام الجديد ولا تحذفها تماما إذا حسيت إنك تحسنت لأن فيها فيتامينات ومواد ضرورية تمنع استغنائنا عنها تماما.
أنا جربت هالعلاج لمدة أسبوع .. الأيام الثلاثة الأولى .. كان أكلي خبز أسمر + شوربة شوفان + كوسا فقط .. وبعدها أدخلت الحليب وباقي الخضروات والفاكهة والأكلات المصنوعة من البر .. وأقسم بالله ما كنت أحلم بهالنتيجة اللي حصلتها مع إني كنت أعاني من الإحراجات من أعراض القولون .. وصرت أتفادى الاجتماعات نوعا ما .. كان عندي يأس .. استغفر الله .. إنها تروح خصوصا إني بحثت عن علاج وما وجدت واللي أحبطني أكثر إني لقيت كثير من الناس عندهم نفس مشكلتي وما وجدوا حل..
النتيجة:
اختفاء الأصوات نهائيا
اختفاء الإمساك
صفاء في البشرة
راحة نفسية والحمد لله على فضله
في الأسبوع الثاني وبعد التحسن أضفت النظام الياباني للعلاج بالماء ( موجود بالنت وسبق لأئمة مسلمين تجربته ) وما زلت على النظامين والحمد لله لي أكثر من شهر والوضع تمام .
أتمنى ممن يطبق النظام ويجد تحسن أن يذكر تجربته في هذا الموضوع ليستفيد البقية .