السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مع اقتراب موسم الحج وأداء فريضة من فرائض المولى، عز وجل، لتجنب حدوث مضاعفات أثناء الحج، يجب اتباع النصائح الطبية والإرشادات الوقاية الآتية:
1ـ حمل قطع من الحلوى أو السكر لتناولها أثناء الإحساس بأعراض هبوط مستوى السكر فى الدم، مثل كثرة العرق والرعشة فى الأطراف والإحساس بالجوع والصداع والدوخة وزيادة نبضات القلب.
2ـ يفضل تناول كمية مناسبة من السوائل والسكريات قبل القيام بأى مجهود بدنى مثل الطواف والسعى والذهاب لرمى الجمرات
3- اصطحاب بعض المطهرات والمضادات الحيوية الموضعية لعلاج التهابات الجلد عند حدوثها.
4ـ العناية بنظافة القدمين ومنطقة الفخذين وعدم المشى حافياً لتجنب حدوث الجروح أو التسلخات.
5- تأدية مناسك الحج ذات المجهود البدنى بعد العصر أو فى الليل مثل الطواف والسعى ورمى الجمرات واستعمال المظلات الواقية من الشمس عند الخروج فى الشمس.
6- التقليل من جرعات الأنسولين أو الأقراص المستعملة لعلاج مرض السكر، ولكن تحت إشراف الطبيب، حتى لا يتعرض المريض لهبوط حاد فى نسبة السكر بالدم أثناء بذل المجهود خلال تأدية الفريضة.