كيف تواجهين حساسية الربيع؟!
في بداية فصل الربيع من كل عام تظهر أعراض الحساسية على الأشخاص المصابين بحساسية الربيع الموسمية.
وأعراضها
تشبه لحد كبير أعراض الرشح،:
كغزارة الدموع وسيلان الأنف والعطس المستمر.
غير أن هذه الأعراض تستمر لأكثر من عشرة أيام مصحوبة بفقدان حاسة الشم والتذوق وظهور هالات سوداء حول العينين.
ومن المرجح أن تستمر هذه الحساسية في الظهور عند الأشخاص المصابين بها لسنوات طويلة كلما تعرض الشخص
للمادة المحسسة، ومنها حبوب اللقاح، الغبار والحيوانات.
ننصحك بأخذ الاحتياطات اللازمة لمقاومة هذا النوع من الحساسية:
- تنظيف المنزل جيدا من الغبار: النوافذ، رفوف الكتب، جهاز التكييف…
- إغلاق النوافذ وتجنب الخروج في الأوقات التي تصل فيها حبوب اللقاح إلى الذروة. أو استخدام قناع إذا كان الخروج ضروريا.
- أبعد الحيوانات الأليفة الأثاث وغرف النوم.
- استخدام بخاخات الأنف لتنظيفه في حالة التعرض لعوامل مثيرة للحساسية.
-تنظيف المنزل باستمرار من الغبار
-غسل الشعر عند العودة للمنزل للتخلص من حبوب اللقاح العالقة بالرأس
-استخدام مصفاة خاصة لشفط الغبار وحبوب اللقاح بوحدات التكييف في المنزل
-شرب كميات كافية من الماء
-تناول الاطعمة الغنية بفيتامين ج مثل الحمضيات والبروكلي
-تناول الاطعمة الغنية باوميجا 3 مثل السلمون,السردين,التونا,زيت السمك
في بداية فصل الربيع من كل عام تظهر أعراض الحساسية على الأشخاص المصابين بحساسية الربيع الموسمية.
وأعراضها
تشبه لحد كبير أعراض الرشح،:
كغزارة الدموع وسيلان الأنف والعطس المستمر.
غير أن هذه الأعراض تستمر لأكثر من عشرة أيام مصحوبة بفقدان حاسة الشم والتذوق وظهور هالات سوداء حول العينين.
ومن المرجح أن تستمر هذه الحساسية في الظهور عند الأشخاص المصابين بها لسنوات طويلة كلما تعرض الشخص
للمادة المحسسة، ومنها حبوب اللقاح، الغبار والحيوانات.
ننصحك بأخذ الاحتياطات اللازمة لمقاومة هذا النوع من الحساسية:
- تنظيف المنزل جيدا من الغبار: النوافذ، رفوف الكتب، جهاز التكييف…
- إغلاق النوافذ وتجنب الخروج في الأوقات التي تصل فيها حبوب اللقاح إلى الذروة. أو استخدام قناع إذا كان الخروج ضروريا.
- أبعد الحيوانات الأليفة الأثاث وغرف النوم.
- استخدام بخاخات الأنف لتنظيفه في حالة التعرض لعوامل مثيرة للحساسية.
-تنظيف المنزل باستمرار من الغبار
-غسل الشعر عند العودة للمنزل للتخلص من حبوب اللقاح العالقة بالرأس
-استخدام مصفاة خاصة لشفط الغبار وحبوب اللقاح بوحدات التكييف في المنزل
-شرب كميات كافية من الماء
-تناول الاطعمة الغنية بفيتامين ج مثل الحمضيات والبروكلي
-تناول الاطعمة الغنية باوميجا 3 مثل السلمون,السردين,التونا,زيت السمك