تطحن الحلبة 65جم
و50جم مسحلة +50جم بسباسة
و50جم حمص الشام +25جم زعتر
و25جم عرعروعجن الجميع فى 2كيلو عسل نحل
وتإخذ ملعقة كبيرة من الخليط على كوب ماء دافئ
يومياً قبل الأكل .
تزود الجسم زيادة مثالية جداً.
و50جم مسحلة +50جم بسباسة
و50جم حمص الشام +25جم زعتر
و25جم عرعروعجن الجميع فى 2كيلو عسل نحل
وتإخذ ملعقة كبيرة من الخليط على كوب ماء دافئ
يومياً قبل الأكل .
تزود الجسم زيادة مثالية جداً.