بعض النصائح عن الرضاعة الطبيعية ::
·فوائد الرضاعة الطبيعيه للطفل: يحتوي الحليب الطبيعي على البروتينات والدهون والفيتامينات التي تساعد الطفل على النمو وهو سهل الهضم ويحتوي على مضادات تحارب الجراثيم
·فوائد الرضاعة الطبيعيه للأم: تحافظ على حرق السعرات الحراريه ويساعد الأم على التخلص من الوزن الزائد المكتسب أثناء الحمل ويقلل من إحتمالات الإصابة بسرطان الثدي والمبيضين و كذلك هشاشة العظام
·من النادر أن يصاب طفل على الرضاعة الطبيعيه بالإمساك لكن في هذا الحال يجب على التأكد من حصوله على كفايته من الحليب وإبتعاد الأم عن المأكولات التي تحتوي على الكثير من البهارات
·من أهم العلامات أن طفلك يأخذ كمية كافية من الحليب أن يبلل الحفاظة 5-6 مرات يومياً ويكون البول فاتح اللون وكذلك زيادة وزن الطفل حوالي ٢٠٠ غرام أو أكثر في الأسبوع
·لا تتركي طفلك ينام فترات طويلة بدون رضاعة فهذا يؤدي إلى الجفاف والإصفرار الشديد
