جيبلكم عصير مفيد جدااااااااااااا وقيمتة الغذائيى عالية
هوة عصير البرتقال بالجزر
هوة ساهل جدا وجميل ومفيد وخصوصا للاطفال وخصوصا مع نزلات البرد اليومين دول
طبعا مش هنحتاج غير برتقال _جزر_سكر_شوية مية صغيرة
نيجى للطريقة
هنجيب الجزر ونغسلة ونقشرة ونقطعة حلقات رفيعة ونسلقة على النار بس خلى بالك تكون مية قليلة لانك هتاخديه بعد كدة بميتة على عصير البرتقال نوطى ولما يتسلق ولما تلاقية بقة طرى طفى علية وسبية يبرد على جنب
وبالنسبة للبرتقال قشرية وقطعية اربعة وعلى الخلاط مع مية قليلة لانى مش عندى عصارة برتقال
وبعدما تضربية فى الخلاط صفية فى اى وعاء
برد الجزر خدية اضربية فى الخلاط ولما يضرب كويس ضيفى عصير البرتقال اللى عصرتية او ضربتية فى الخلاط واضربيهم الاتنين فى الخلاط لحد ما يتجانسو ومتنسيش السكر وبس كدة هيطلع معاكى احلى وافيد عصير
نيجى للصورنيجى للطريقة
هنجيب الجزر ونغسلة ونقشرة ونقطعة حلقات رفيعة ونسلقة على النار بس خلى بالك تكون مية قليلة لانك هتاخديه بعد كدة بميتة على عصير البرتقال نوطى ولما يتسلق ولما تلاقية بقة طرى طفى علية وسبية يبرد على جنب
وبالنسبة للبرتقال قشرية وقطعية اربعة وعلى الخلاط مع مية قليلة لانى مش عندى عصارة برتقال
وبعدما تضربية فى الخلاط صفية فى اى وعاء
برد الجزر خدية اضربية فى الخلاط ولما يضرب كويس ضيفى عصير البرتقال اللى عصرتية او ضربتية فى الخلاط واضربيهم الاتنين فى الخلاط لحد ما يتجانسو ومتنسيش السكر وبس كدة هيطلع معاكى احلى وافيد عصير
برتقال وجزر هوة دة اللى هتحتاجية
نقشر الجزر وبعدين
نسلقة
نقشر البرتقال
قطعت البرتقال اربع علشان اضربهم فى الخلاط
وعلى الخلاط على طول
ونضرب الجزر بالمية اللى اتسلق فيها
الجزر والبرتقال مع بعض
واتفضلو بالهنا والشفا يا قمرات
منقول