تحياتي من القدس الشريف

انا ليس بطبيب ولكن طرحته للافادة وبعد ان جربته وباذن الله خفف اللآلام بشكل ممتاز



يعد الليمون واحداً من الأغذية التي تمتلك فوائد عديدة للصحة، حيث يعمل كمضاد قوي للبكتيريا، ويعزز جهاز المناعة والدورة الدموية، كما يستطيع حتى أن يؤمن الوقاية من بعض الأمراض مثل الأنفلونزا، الرشح، ارتفاع ضغط الدم، حصى الكلى، كما تأكد دوره كعلاج ممتاز لأوجاع المفاصل.

بالإضافة إلى كل ما سبق فإن قشر الليمون أيضاً يساعد على تمدد الأوعية الدموية ويمتلك تأثيراً مضاداً للالتهاب، وهذا ما يسمح بالتخفيف من أوجاع المفاصل.

من جهة أخرى فإن الزيتون يحتوي على الفوسفور، المغنيسيوم، البوتاسيوم، الكالسيوم، الكلور، الكبريت، الحديد والنحاس وهو غني بالفيتامينات A، B، C، E. كما أن زيت الزيتون يساعد على تمدد الأوعية الدموية ويطريها ويخفف من أوجاع المفاصل.

وهنا نقدم وصفة طبيعية من قشر الليمون وزيت الزيتون مدهشة في تأثيرها الفعال للتخلّص من أوجاع المفاصل:

المكونات:

• ليمونتان حامضتان
• 5 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون
• وعاء زجاجي " بطرمان ضغط " ذو غطاء عازل

طريقة التحضير:

• انزع قشور الليمون فقط وضعها في الوعاء، قبل أن تصب زيت الزيتون عليها.
• صب زيت الزيتون حتى يغمر القشر بالكامل
• أغلق الوعاء باحكام واحتفظ به في مكان معتم مدة أسبوعين بدون أن تفتحه.
• بعدها صفّي المزيج وضع الزيت على المفاصل المتألمة ودلكه برفق بحركات دائرية.
• لنتائج أفضل، استخدم هذا العلاج قبل النوم واترك الزيت يتفاعل طوال الليل تحت ضمادة.
  إذا كنت تفضّل أن تستعمل هذا العلاج خلال النهار، يجب أن تتركه على المفاصل الموجوعة مدة 3 إلى 4 ساعات.

بارك الله فيكم وزادكم من علمه